Nada como começar um post com uma imagem dramática, não? O motivo: o Inverno pede cuidados redobrados! Os lábios sofrem bastante com o ressecamento provocado nessa época do ano. Uma boa alternativa, e barata, é utilizar algum protetor labial de farmácia.
Experimente algum da Nívea (que tal o azul, Essential Care?), Carmex ou chapstick. Em casos mais severos, o bepantol pode salvar! Às vezes usar apenas ao ir dormir já dá conta do recado.
Para pele do corpo, minha sugestão é passar o hidratante corporal apenas ao ir dormir. Uma estratégia que quebra o maior galho é usar sabonetes líquidos hidratantes!
É bom ficar esperto na temperatura da água também, o ideal é sempre a morna.
Continue se protegendo do sol, porque mesmo em dias nublados os raios nocivos do sol incidem. Além do mais, a própria iluminação artificial danifica a pele.
Por isso, use protetor solar diariamente e não esqueçam de reaplicar. A missão não é fácil, mas depois que se tem o hábito, fica fácil!
Pra fechar com chave de ouro, não esqueça de beber água. Naturalmente não sentimos tanta sede e esquecemos de ingerir a quantidade necessária. Uma dica é beber um copo com água de hora em hora.
Fonte: Homens que se Cuidam
INSTITUCIONAL
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